你是誰

每次看技術類的書籍就打瞌睡，更別說熬夜看了。這可能是病吧。

都是群大神。。。

都是群大神。。。

這個的實行方案是啥？

晚上不睡白天不起

早睡早起身體好

七點醒去上班，下班就回家看視頻，然后自己操作，剛入坑十幾天，每天到十一點，然后洗澡睡覺，被你們說得感覺學習量有點低??？磥硪賶浩纫幌伦约?。反正我就是賣保險的，已經給自己買了一百萬的身故險了?。

七點醒去上班，下班就回家看視頻，然后自己操作，剛入坑十幾天，每天到十一點，然后洗澡睡覺，被你們說得感覺學習量有點低?。看來要再壓迫一下自己。反正我就是賣保險的，已經給自己買了一百萬的身故險了?。

六點下班12點睡覺

建議十一點左右睡覺！

那說明你還是閑的。工作一天回到家就想睡覺。那還會有心思去學習??? 學了記不住，記住了不一定用。用了還會去在學。

一點半后，剛開始喝了佷多咖啡都熬不住，慢慢的生物鐘就調過來了

最好別熬夜 對身體不好? 我就是 熬夜感覺身體沒以前好了? 還胖了? 以后不熬夜了

不熬夜是對身體最起碼的尊重。不管年輕與否。

熬夜特別傷身體，我23歲熬了半年身體就明顯感覺到很差，也看過醫生?，F在每天11點前睡覺，早上8點起床，現在感覺狀態還不錯。

11點睡，早上7點半起來，但每天上班感覺眼睛酸，還是想睡覺

一般都是12點以后睡吧

我現在大三，每天自學java三小時，自己寫程序。學java都是22:00~1 :00，每天的作息時間基本相同，1:00~7:00,13:30~14:00,18:00~18:30睡覺，不到晚上凌晨一點我真的睡不著，習慣了身體會告訴你這么做，凌晨一點對我來說不算熬夜

一般晚上十二點左右休息