方法有很多：

1、用cookies，來實現。記錄點擊提交按鈕后，間隔時間。

2、用session來記錄。session等于空提交，不等于空，就不讓提交。

3、JS來實現，點擊按鈕后，讓提交按鈕變灰色。

Cookies一詞用在程序設計中是一種能夠讓網站服務器把少量數據儲存到 客戶端的硬盤或內存，或是從客戶端的硬盤讀取數據的一種技術。從本質上講，它可以看作是你的身份證。保存的信息片斷以"名/值"對(name-value pairs)的形式儲存，一個"名/值"對僅僅是一條命名的數據。

一個網站只能取得它放在你的電腦中的信息，它無法從其它的Cookies文件中取得信息，也無法得到你的電腦上的其它任何東西。 Cookies中的內容大多數經過了加密處理，因此一般用戶看來只是一些毫無意義的字母數字組合，只有服務器的CGI處理程序才知道它們真正的含義。