我的理解是是一種包含的關系，手機運行的時候，會產生很多進程，而每個進程具體負責一部分的功能。而服務里面的任務，包含了多條進程。服務的產生更適合管理。

我的理解是服務中包含線程，進程是正在運行的線程(進程是線程的一種狀態)。

比如說，當你用愛奇藝一邊看電影，一邊在后臺下電影，這就體現出來了?？措娪埃玫降氖蔷€程。而下電影需要用到服務的同時，服務內部還開啟了多個線程(下載一般用到多線程，這樣速度快)。

這些線程都是在運行中的，所以又把它們稱作進程。

1. 進程：是一個具有獨立功能的程序關于某個數據集合的一次運行活動。進程是系統進行資源分配和調度的一個獨立單位?？梢陨暾埡蛽碛邢到y資源，是一個動態的概念，是一個活動的實體，是一個“執行中的程序”。不只是程序的代碼，還包括當前的活動。

2. 線程：線程是進程的一個實體,是CPU調度和分派的基本單位,它是比進程更小的能獨立運行的基本單位。線程比進程更小，基本上不擁有系統資源，故對它的調度所用資源小，能更高效的提高系統內多個程序間并發執行的程度。

3. 線程和進程的區別：

　　    1、子進程和父進程有不同的代碼和數據空間，而多個線程則共享數據空間，每個線程有自己的執行堆棧和程序計數器為其執行上下文。

　　　 2、進程間相互獨立，同一進程的各線程間共享。某進程內的線程在其它進程不可見。

　　    3、進程間通信IPC，線程間可以直接讀寫進程數據段（如全局變量）來進行通信——需要進程同步和互斥手段的輔助，以保證數據的一致性。

　　    4、線程上下文切換比進程上下文切換要快得多。