用圓角矩形選區工具畫好一個形狀后，在圖層面板右上角地方設置填充度為0（不是透明度哦，是透明度下面的填充度，也不一定是0，自己可試著調整）。應用圖層樣式（圖層面板正方的類似f的圖標），添加描邊效果，1像素，再添加內發光，也是1像素，角度90，顏色自定 。

1、圓角矩形是在畫出矩形的基礎上用鋼筆工具修改得到的，或者直接扣去上面圖中的圓角矩形部分；2、透明是將整個圓角矩形這個圖層設置為白色快捷鍵是shift+f5，填充為白色。然后設置混合模式為正片疊底，再調節不透明度到10%左右即可