INSERT INTO [Relation]([CustomerId],[UserId],[CreateDate]) SELECT [Id],1,GETDATE() FROM [Customers] 現在Customers表有20多萬條數據，也就是說這條語句要一次性往Relation表插入20多萬條數據，要執行好長一段時間。請問有其他更好的辦法實現相同的效果嗎？？？ 我剛放到SQL Server里面執行，而且測試數據庫只有136577條，用了4分16秒。