1. 首先談談你對高并發和多線程的理解

2. 再談談你們項目的實際業務，因為脫離業務談高并發都是耍流氓。

3. 再根據你們的項目，說說你是如何做高并發和多線程的。

4. 然后一定要說你做了什么，達到了什么效果，一定要有前后數據對比，就是用數據說你達到的成就效果。

5. 再說說你這樣的設計或者實現有什么好處，對項目或者業務的發展能有什么幫助。

6. 最后說說，你一直期望能多學習不同項目不同公司的多線程和高并發的經驗。如果可以，你期望到貴公司學習更多經驗。

7. 另外，如果你項目中沒有用到太多的高并發和多線程，那么你就談談你未來期望如何去規劃，還是按照上面那幾點的套路來回答。

一步一步來，慢慢說，把能說的點都點到了，最好有實踐經驗，沒有也沒關系，基本是前端、代理、代碼(包含代碼優化)、緩存、服務器和數據庫都會有

比如，代碼這一層就很關鍵，你還可以點到設計模式和編程模型，講一下傳統一個請求一個線程的模式和selector模式的區別，講一下監聽模式和廣播模式的異同等等，都是多線程編程常見的概念

望你提綱挈領，按圖索驥，面試順利

另外，我碼云寫了兩個項目是關于算法和多線程的，算法的話是java版本的《算法圖解》實現，多線程的項目里面東西應該對你也有幫助，不要急，一步一步走就很快了