內存是逐步增加的還是一直很高。前者考慮是內存泄漏。
檢查下你的程序有沒有和原生代碼的交互，比如說調用了瀏覽器、操作office、調用dll庫等等，如果有，那么這些都可能造成內存泄漏，建議你把這些操作放在進程外，然后定時重啟它們。
另外，檢查下有沒有使用lambda表達式、匿名函數等，這些也可能意外地延長變量的生命周期造成無法釋放。
另外你的系統內存有多少，jvm有優化，在內存充足的時候不會激進地垃圾回收，表現出來就是內存大的機器，使用的內存比較多，這是正常的。