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怎么讓自己的注意力更專注？

怎么讓自己的注意力更專注？

錯過了年華 2016-11-02 14:52:36
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2 回答

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小張來也

TA貢獻1條經驗 獲得超0個贊

程序猿的睡眠質量很重要，造成注意力不集中的原因大多數是睡眠不規律和睡眠不足造成的，建議保證睡眠質量

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反對 回復 2016-11-02
  • 錯過了年華
    錯過了年華
    對，其實我的睡眠質量也不太好，只要有人說話大聲點就睡不著，有什么好的方法嗎
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