1、cookie數據存放在客戶的瀏覽器上，session數據放在服務器上。

2、cookie不是很安全，別人可以分析存放在本地的COOKIE并進行COOKIE欺騙
?? 考慮到安全應當使用session。

3、session會在一定時間內保存在服務器上。當訪問增多，會比較占用你服務器的性能
?? 考慮到減輕服務器性能方面，應當使用COOKIE。

4、單個cookie保存的數據不能超過4K，很多瀏覽器都限制一個站點最多保存20個cookie。

5、所以個人建議：
?? 將登陸信息等重要信息存放為SESSION
?? 其他信息如果需要保留，可以放在COOKIE中

在PHP中，通過相關的配置，可以讓Session不依賴Cookie而存在。一些依賴cookie的功能將失效