老師首推模塊化實現，model方式，當然比如你上列到的是具體實現方案，比如iframe是

根據點擊不動的menu來切換右側iframe的src，freemaker是一款類似ejs或者jade的模板引擎，angularRoute是一個路由模塊他們都不是一個級別的技術。

你可以通過左側控制url，angularRoute來監聽路由變化，在路由變化的callback，發起ajax請求獲取渲染數據，

使用freemaker渲染模板，到右側現實區域。當然方案有很多 ，你說的這幾種技術可以組成一個方案了。但是老師不建議iframe，不是特別好控制，尤其在獲取iframe的元素加以操控時候，非常消耗dom樹的查詢時間。

CC老師性能優化實戰群?326580276 ，老師會在里面定期解答問題。