這個涉及到碼率的知識了，

簡單來說，你在導出序列的時候，會有一個浮窗來設置導出視頻的各種參數（格式、大小、起止點、比特率等）；

樓主可以一一去了解一下各個參數的含義。

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那么正題來了，其實從個人感覺來說，比較影響視頻大小因素是：比特率，

一把情況下，比特率不用過高，就能保證較好的視頻效果，同時也不會使得視頻過大。

同時，建議樓主選擇一些相同比特率下更能夠體現畫質的視頻編碼格式，

（我一般用h.264，生成后視頻是mp4格式的）

比特率大小這個看樓主心情了，一般幾K的效果已經就很不錯了

哦對了，視頻的分辨率也會影響大小。

還望采納，謝謝！