2025 年初，一款名为 DeepSeek 的国产 AI 工具席卷全网，凭借其强大的自然语言处理和图像生成能力，成为内容创作者的 “流量密码”。本文将揭秘如何用 DeepSeek 打造爆款养生内容，从选题、脚本到视频制作，手把手教你 “抄作业”！

一、生成养生文案（核心步骤）

1. 输入提示词指令
   在DeepSeek的输入框中，输入具体的养生主题提示词，例如：

• “生成一篇关于秋季养肺的养生文案，包含饮食建议和穴位按摩方法，语言口语化。”

• “写一篇针对上班族的肩颈放松指南，分步骤说明动作和时长。”
  （提示词需具体明确，可参考爆款选题如节气养生、食疗配方、中医知识等）。

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优化文案输出
DeepSeek会生成300-500字的文案，需检查逻辑和实用性，删除冗余内容，确保符合短视频节奏（每段文案对应3-5秒画面）。

二、生成视频分镜与画面

1. 分镜描述词生成
   将文案复制到DeepSeek，输入指令如：
   “将上述文案拆分为10个分镜，每个分镜生成对应的画面描述词（如国风水墨风格、食材特写、穴位动态图等）。”
   DeepSeek会输出分镜描述词，例如：

• “清晨山林雾气缭绕，镜头拉近至枸杞红枣粥的特写。”

• “动画展示肺经穴位，搭配手指按压演示。”。

AI生成图片/视频素材

• 即梦AI/集梦AI：将分镜描述词粘贴至工具中，选择“国风”“水墨”“写实”等风格生成图片（建议横屏16:9）。

• 动态素材：部分工具支持生成动态效果（如飘动的雾气、滚动的食材），可直接导出为3-5秒的视频片段。

三、剪辑与成片制作

1. 素材整合

• 导入所有图片/视频片段到剪映，按分镜顺序排列。

• 添加文案字幕：使用剪映的“智能字幕”功能，自动识别配音并生成字幕，调整字体为书法体（如“思源宋体”）以匹配国风风格。

配音与背景音乐

• 配音：用剪映的“文本朗读”功能选择“温柔女声”或“磁性男声”生成配音，语速调至1.2倍速。

• BGM：添加古筝、笛子等轻音乐（剪映素材库搜索“国风背景音乐”）。

转场与特效

• 分镜间添加“叠化”或“水墨晕开”转场特效。

• 关键画面（如食材特写）增加“放大”或“轻微晃动”动画，提升视觉吸引力。

四、发布与优化

1. 封面与标题

• 封面用首帧画面+大字标题（如“秋养肺！3碗粥润燥不上火”）。

• 标题格式：“【24节气养生】XXX” 或 “中医说：XXX（禁忌）”，增加搜索流量。

平台发布

• 抖音/快手：添加标签 #养生#、#健康#、#国风#，选择“知识科普”分类。

• 中视频计划：同步发布至西瓜视频/头条号，横屏视频可获流量分成。

工具总结

• 核心工具：DeepSeek（文案+分镜）、即梦AI/集梦AI（素材生成）、剪映（剪辑）。

• 效率提升：熟练后单条视频制作时间可压缩至10分钟，日更3-5条。
  

   

注意事项

• 避免雷区：中医养生内容需标注“个人经验分享，不代表专业医疗建议”。

• 差异化：结合热点（如三伏天）或冷门知识（如古籍养生方）提高独特性。

通过以上步骤，即使是新手也能快速制作出高质量养生视频。