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对于后台的多线程处理任务，通常采取以下几种优化措施来防止线程过度竞争导致的性能下降：

1. 合理划分任务：
   将大任务划分为多个小任务，并将这些小任务平均分配给不同的线程处理，避免某些线程任务过重而导致其他线程空闲。

2. 减少线程间共享资源的竞争：
   线程间共享资源的竞争会导致性能下降，因此需要减少共享资源的使用。可以通过使用局部变量替代全局变量，使用线程本地存储(Thread-Local Storage)等方法，降低线程间的竞争。

3. 使用线程池：
   通过使用线程池管理线程的创建、销毁和复用，可以减少线程的频繁创建和销毁所带来的开销，并能够控制线程的数量和资源的分配。

4. 使用合适的同步机制：
   在多线程环境下，正确选择和使用同步机制可以有效避免线程的竞争问题。可以根据需求选择适当的锁机制，比如synchronized关键字、ReentrantLock等。

5. 使用无锁数据结构：
   对于一些高并发的场景，可以考虑使用无锁数据结构，如ConcurrentHashMap、AtomicLong等，来减少锁的竞争。

6. 优化数据访问模式：
   对于频繁访问的数据，可以采用预读、缓存等方式来减少数据访问的开销，避免线程之间频繁竞争同一数据。

7. 合理设置线程优先级：
   合理设置线程优先级，可以确保重要任务优先执行，避免线程过度竞争。

以上是在后台多线程处理任务中优化线程使用以预防线程过度竞争导致性能下降的一些常见措施。
根据具体情况，还可以结合使用其他技术手段来进一步提升性能。