在HotSpot虚拟机中，对象实例化的过程包括两个主要阶段：类加载和实例分配。

类加载阶段

在类加载阶段，虚拟机会根据类的完整限定名来找到对应的二进制数据，并将其加载到运行时数据区的方法区中。这个二进制数据包括对象的字段和方法信息，而不包括对象的实例数据。

实例分配阶段

在实例分配阶段，虚拟机需要为对象分配内存空间。内存的分配方式可以有多种，其中有两种常用的方式：指针碰撞和空闲列表。

• 指针碰撞：在堆内存中，用一个指针作为分界点，分为两个部分，一部分已经被使用，一部分还未被使用。分配内存时，移动指针指向的位置，保证内存分配的连续性。但是这种方式要求堆内存中被使用和未被使用的内存空间是连续的，并且需要考虑线程安全的分配。
• 空闲列表：在堆内存中，空闲的内存被组织成一个列表，记录了已使用和未使用的内存块。分配内存时，从空闲列表中查找足够的空间来满足对象的实例数据大小。这种方式解决了内存的连续性问题，并且可以灵活地分配不连续的内存，但也需要考虑线程安全的分配。

除了这两种常用的方式，HotSpot虚拟机还会根据具体情况进行优化和改进。由于对象的实例数据大小不同，虚拟机会根据对象的大小选择合适的内存分配策略，例如利用TLAB（Thread Local Allocation Buffer）进行线程本地分配，提高分配效率。

总体而言，HotSpot虚拟机中的对象实例化的过程就是通过类加载阶段加载类的信息，然后在实例分配阶段为对象分配内存空间。内存的分配方式常用的有指针碰撞和空闲列表，具体的方式会根据对象的大小和虚拟机的优化策略而定。