1、打开控制管理器，管理MySQL相关的进程。
2、运行mysql.exe，在mysql的安装文件bin文件下，按住shift键并且点击鼠标右键，选择打开命令行窗口。
3、输入 mysqld --skip-grant-tables ，此命令可以跳过对用户的验证，输入此命令回车后再不能输入别的命令，要另外打开命令窗口。
4、重新打开命令窗口，输入mysql 直接回车，显示登录数据库。
5、输入show databases; 显示都有那几个数据库。其中有mysql是我们要用的数据库。输入 use mysql； 进入mysql数据库。
6、输入 show tables；找到了存放用户信息的user表。
select * from user; 查看user表的具体信息。
7、输入update user set password=password('123456') where user='root' and host='localhost'; 修改user表里的root用户的密码为123456。
修改完成