很久以前，如果想去陌生的地方，我会拿出一张地图，画出路线。现在，我只是把目的地输入智能手机，让它来做所有的决定。

这算是一件简单实用的事情吗？还是我们越来越依赖智能手机，允许它把我们一天天变笨？

过去几天，我在一次国际人工智能会议上思考了这个问题。当时大家正在讨论机器智能的兴起对大脑的影响。一个蛮挺可怕的话题。

霍金在他最后一本书中写道，创造真正的人工智能可能是我们最大的成就，也可能是我们最后的成就。他担心有一天科学家会创造出超级智能，从而毁灭我们。

虽然我不否认霍金的恐惧，但我认为眼下更直接的威胁是，我们太依赖机器来思考了。

BBC知名主持人Michael Mosley

机器的崛起和糖尿病

机器的兴起，从蒸汽机到洗碗机、个人电脑，意味着体力劳动越来越少。汽车和自动扶梯把人们从一个地方带到另一个地方，你不再需要用脚，连工作都是坐在办公桌前完成的。

这反过来又导致了肥胖、糖尿病和一系列慢性疾病。

今天，我们的精神肌肉还在运动着，但我担心先进的思维机器会让它停止运动。这又加速了痴呆等脑部疾病的发作。

机器人是为了帮助我们而设计的。上周，教育委员会邀请了一个名为Pepper的教学助理机器人来回答议员和学者们的问题。在会议上，我还看到一个AI翻译，几乎和人类一样好。

如果机器能帮你学习一门新语言，开车，甚至教别人一些东西，你为什么要费心学习呢？

如果我们想保持头脑灵活，就要在精神上不断挑战自己。

最近我参加了一个实验。在爱丁堡大学研究人员的帮助下，我们招募了20人，其中一半年龄在18-30岁之间，一半超过56岁，没有一个人会说西班牙语。我们要求他们花一个月的时间集中学习这门语言。在开始之前，我们还进行了一系列认知测试，对他们的记忆力、神经灵活性和注意力进行了评分。然后他们开始上课。月底，我们评估了他们的西班牙语掌握程度，也重复了认知测试。

虽然年轻组学西班牙语更快，但年长组在锻炼脑力方面效果更好:这证明了学习新东西对神经方面的益处。

聪明的机器人让我们的智商下降了

我问负责实验的爱丁堡认知科学讲师托马斯·贝克博士，如果让他们玩电子游戏或数独之类的游戏，他们是否会有同样的进步。

“不会，”他说，“学习一门新语言有广泛的好处。它会更多地激活大脑。就像去健身房，用20台机器分别训练身体的不同部位。”

有趣的是，研究发现，学习第二种语言可能会将痴呆症的发作推迟五年，也可能会提高中风后的康复速度。如果你靠机器去学，这些好处都没有。

但是有没有真实证据表明现代技术的使用，会让我们变笨？有。叫作弗林效应。

弗林效应是以一位叫詹姆斯·弗林的心理学家的名字命名的，他在20世纪90年代查看了数百项智商研究的结果，发现大多数工业化国家的分数每十年都在上升大约三个百分点。

换句话说，在1930年智商测试中得100分的人，在1990年可能会得115分。几年后，当我见到弗林博士时，我问他:“为什么？”

他认为这是多种因素导致的，包括营养的改善、更多的上学时间和更苛刻的智力环境。

令人不安的是，弗林效应现在已经停止。

智商水平不仅不再上升，而且还在下降。没有人知道为什么，但一些原因看起来比较靠谱儿，如垃圾食品的摄入，电脑游戏、社交媒体的兴起，阅读的下降以及面对面交流的减少。

所以，如果你想随着年龄的增长保持大脑健康，应该怎么做？我建议你限制屏幕时间，多吃蔬菜、橄榄油和鱼类。

你需要保持身体和精神上的活跃，经常和老朋友联系。社会隔离和孤独对大脑的危害几乎和高血糖一样严重。

在未来的几年里，人工智能将对我们的生活产生非凡的影响，从自动驾驶汽车到机器人外科医生，但我们不能愚蠢地让自己过于依赖它们。

我喜欢智能手机，但更喜欢自己的大脑。

来源：DailyMail

作者：Michael Mosley

智能观 编译

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作者：智能观
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