在Android开发中，定时器一般有以下3种实现方法：

一、采用Handler与线程的sleep(long)方法 
二、采用Handler的postDelayed(Runnable, long)方法 
三、采用Handler与timer及TimerTask结合的方法

下面逐一介绍：

一、采用Handle与线程的sleep(long)方法

Handler主要用来处理接受到的消息。这只是最主要的方法，当然Handler里还有其他的方法供实现，有兴趣的可以去查API，这里不过多解释。 
1. 定义一个Handler类，用于处理接受到的Message。

Handler handler = new Handler() {
public void handleMessage(Message msg) {
    // 要做的事情
    super.handleMessage(msg);
}
};

2. 新建一个实现Runnable接口的线程类，如下：

public class MyThread implements Runnable {
@Override
public void run() {
    // TODO Auto-generated method stub
    while (true) {
        try {
            Thread.sleep(10000);// 线程暂停10秒，单位毫秒
            Message message = new Message();
            message.what = 1;
            handler.sendMessage(message);// 发送消息
        } catch (InterruptedException e) {
            // TODO Auto-generated catch block
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

} 
3. 在需要启动线程的地方加入下面语句：

new Thread(new MyThread()).start();

4. 启动线程后，线程每10s发送一次消息。

二、采用Handler的postDelayed(Runnable, long)方法

这个实现比较简单一些。 
1. 定义一个Handler类

Handler handler=new Handler();
    Runnable runnable=new Runnable() {
@Override
public void run() {
    // TODO Auto-generated method stub
    //要做的事情
    handler.postDelayed(this, 2000);
}
};

2. 启动计时器

handler.postDelayed(runnable, 2000);//每两秒执行一次runnable.

3. 停止计时器

handler.removeCallbacks(runnable);

三、采用Handler与timer及TimerTask结合的方法

1. 定义定时器、定时器任务及Handler句柄

private final Timer timer = new Timer(); 
private TimerTask task; 
Handler handler = new Handler() { 
    @Override 
    public void handleMessage(Message msg) { 
        // TODO Auto-generated method stub 
        // 要做的事情 
        super.handleMessage(msg); 
    }
};

2. 初始化计时器任务

task = new TimerTask() { 
    @Override 
    public void run() { 
        // TODO Auto-generated method stub 
        Message message = new Message(); 
        message.what = 1; 
        handler.sendMessage(message); 
    } 
};

3. 启动定时器

timer.schedule(task, 2000, 2000);

简要说一下上面三步提到的一些内容： 
1. 定时器任务（TimerTask）顾名思义，就是说当定时器到达指定的时间时要做的工作，这里是想Handler发送一个消息，由Handler类进行处理。 
2. Java.util.Timer.schedule(TimerTask task, long delay):这个方法是说，dalay/1000秒后执行task.只执行一次。 
java.util.Timer.schedule(TimerTask task, long delay, long period)：这个方法是说，delay/1000秒后执行task,然后进过period/1000秒再次执行task，这个用于循环任务，执行无数次，当然，你可以用timer.cancel();取消计时器的执行。

原文链接：http://www.apkbus.com/blog-682543-62012.html