加班有好处也有坏处，下面我列举了一些，有些是众所周知的，有些是我的个人意见，如果你还有其他的，告诉我会加到列表中。

加班正在产生新的 bug

人不可能长时间的集中精神，如果你的大脑没有休息好的话，注意力就会下降的很快。其实你在早上的时候休息的不错，注意力很集中的时候，你也可能 会产生 bug，那么在晚上 10 点继续工作的话，会产生什么样的灾难性的事情，真是不敢想象。一天 8 小时的脑力工作对你的大脑来说已经够多了。

你写的东西来不及检查，比如代码

代码审核（Code Review）在一个团队中是一个非常有用的工具，被很多的团队使用，这样可以保证代码的质量。如果你的代码完成的很快，并开始进行评审以及和团队中的同 事面对面的进行沟通，这样的效果是最好的。使用 Gerrit，Reviewboard 的效果也还不错。但如果早上一来，发现昨天晚上有人加班提交了一大推的代码，这样效果很不好。

团队估计都疯狂的故事

一个敏捷团队最痛苦的部分应该是故事的估算了，（Kanban 里面好点，Scrum 里面更痛苦）。这不仅是通过，压力很大，而且时间还长，所有的参与者都会感到身心疲惫了。估算的重要是故事的复杂性和时间的安排了。时间是每周 8 小时，5 天。现在，这一切估计被扭曲，所以无用的，当团队成员经常加班。团队会感到沮丧。

同事之间的关系越来越紧张

我注意到了一点，如果团队中的人加班很晚的话，是会造成同事间的关系紧张。为什么会这样，正常下班的同事会担心自己没有在公司加班，会影响在公司的形象。哎！而加班很晚的人会觉得别的同事对工作不积极。不上心。解决办法，大家正常下班就好了。

产生错误的过高的期望

大家都知道，一些领导总是不知足，得寸进尺。你如果经常加班的话，你的领导会一直以为你会一直这样下去。苦逼。

你会失去生命中最重要的部分

你懂的！！！！！！！！！！！！！！

没有！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

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